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Sábado 11 enero 2014 | 01:02:05 pm.

La mejor dieta: Aprender a comer de forma sana

El régimen alimenticio efectivo consiste en ingerir alimentos que se adapten a su estilo de vida y al gasto de energía que realizan. Alertan que dietas «milagrosas» pueden causar envejecimiento prematuro, anemia, desajustes hormonales, mal funcionamiento de los riñones, trastornos de la alimentación y alteraciones estomacales

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