El tomate es fuente de vitamina C, son bajos en calorías y sin grasa. Gracias a su rico contenido en vitamina K y calcio proporciona salud a tus huesos (ayudan a fortalecerlos y repararlos) y sirven como una excelente fórmula natural para combatir la osteoporosis, pues, el licopeno (pigmento rojo) mejora en gran medida la masa ósea.
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