Ingerimos alimentos y líquidos que eliminamos de varias maneras - Cultura

Ingerimos alimentos y líquidos que eliminamos de varias maneras

Autor:

José Luis Estrada Betancourt

A lo largo del día ingerimos alimentos y líquidos que eliminamos de varias maneras. Normalmente expulsamos a través de la orina 1 400 mililitros (ml) al día. Además, en el transcurso de 24 horas se envían a los pulmones dióxido de carbono y vapor de agua, de tal manera que solemos eliminar 350 ml de agua por los pulmones. La piel pierde otros 350 ml mediante la transpiración. Y con temperatura normal y poca actividad sudamos aproximadamente 100 ml de agua al día, mientras que si hacemos ejercicio físico intenso la pérdida a través del sudor puede ascender a cinco litros de líquido.

Comparte esta noticia

Enviar por E-mail

  • Los comentarios deben basarse en el respeto a los criterios.
  • No se admitirán ofensas, frases vulgares, ni palabras obscenas.
  • Nos reservamos el derecho de no publicar los que incumplan con las normas de este sitio.