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7 de Febrero del 2012. ¡Saludos a ésta maravillosa seccion de CIENCIA y TÉCNICA de Juventud Rebelde!. Estimada Periodista "Mayté". Aprovecho que me gusta mucho estudiar como cerca de las 3 de la mañana; para COOPERAR con éste artículo un poco mas. El asunto de nuestra ciudadanía que va ENVEJECIENDO no se resuelve solo con ir al médico y que los ancianos, y aquellos que padecen de lo que se conoce como VEJEZ PREMATURA; no se resuelve con que la familia comience a tener cuidados hacia el anciano en questión. En Cuba, nuestra querida Patria; como es un país muy organizado y que cuando se trata de la Salud Públia, nuestras Autoridades del Ministerio del Salud, pudieran hacer un "Magnífico Trabajo de Educación Preventiva" en relació a como llegar a una VEJEZ sin problemas de Salud, que no se llegue a ser SENIL. Estaba chequeando la información que tengo sobre el Cerebro y la Alimentación; y entre otras cosas..., ésta información se las hago llegar. 1.El Cerebro de los Hombres(ésta información es del año 2001), tiende a ENVEJECER y ENCOGERSE mas rápido que el Cerebro de las Mujeres. ,La razón hasta la fecha; no estaba muy clara; ¿Porqué sucedía ésto?. Se debe muy posiblemente a que el ESTROGENO protege el Cerebro de las Mujeres. Ésto fue planteado por un Especialista Edward Coffey, Pte. del Departamento de Psiquiatría del Sistema de Salud de U.S.A. -Aunque aclara que esto no significa que ésto no demuestra un Aumento del Declive Cognitivo en los Hombres. Porque la disminución del cerebro en los Hombres, NO SUPONE UNA DISMINUCIÓN SIGNIFICATIVA DEL FUNCIONAMIENTO *INTELECTUAL*. Ahora...¿Quién es el Enemigo Principal del Cerebro y del Cuerpo Humano?..., pues los llamados "RADICALES LIBRE". El Dr. Denham Harman, profesor de Medicina en la Universidad de Nebraska y Padre de la Teoría de los Radicales Libres sobre el Envejecimiento, dice que TODAS LAS CÉLULAS..., incluídas las del CEREBRO, se ven BOMBARDEADAS durante TODA LA VIDA por ataques procedentes de Sustancias Químicas Inestables llamadas "RADICALES LIBRES" del Oxígeno, que resultan de la Acciñon de Respirar, Alimentarse, y simplemente de estar "Vivos". Cuando las MITOCONDRÍAS queman Oxígeno para general la Energía que necesitan las células, se producen PRODUCTOS de DESECHO:los llamados RADICALES LIBRES DE OXÍGENO.Y ésto hace que se convierta en Misiles que atacan las paredes de las Mitocondrías y en Toxinas que penetran en el interior de las células, incluso en el ADN y en las menbranas celulares. Los RL, en las células nerviosas provocan que las Dentritas se encojan y que las SINAPSIS se desvanescan, reduciendo espectacularmente, las capacidades de comunicación de la célula, y finalmente el daño causado por el RL(Radical Libre), AMENAZA la ¡SUPERVIVENCIA NEURONAL! Y cuando mas tiempo se vive sobre la Faz de la Tierra; tantos mas RL generan las células, y las personas o nosotros..., nos volvemos mas SUCEPTIBLES al simple cerebral provocado por el Envejecimiento, así como a los trastornos cerebrales degenerativos y al funcionamiento mental normal.Y cuando se DESTR

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Muy bueno el artículo "Demencia:un problema de olvido". Todos sabemos que en la década del 60´hubo en nuestro país una explosión demográfica. Bien, dentro de diez años esa masa poblacional tendrá edad de jubilación y por ende comenzará a requerir de los cuidados antes mencionados. Entonces, solo con la atención médica no se solucionarán los problemas, hay que desde ya, tener en cuenta la alimentación adecuada, con abundante consumo de frutas (sin maduración artificial)y vegetales para prevenir las enfermedades coronarias y demenciales. Tenemos que reconocer y llevar a la realidad, que la mejor medicina es justamente la que previene.Además ir más lejos aún, estimular la natalidad, si no se toman medidas fuertes y rápidas, nos veremos pronto en una encrucijada sin salida con una población envejecida.

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7 de Febrero del 2012. ¡Un Saludo para CIENCIA y TÉCNICA de Juventud Rebelde!. Estimada Periodista "Mayté" y Opinantes de éste maravilloso Digital del Periódico de la Juventud. Lamento que cuando mejor estaba escribiendo la Información anterior, me salté una Tecla de la computadora, y se me escapó el mensaje sin terminarlo. Aunque lo que faltaba era poco. Lo que quería CONCLUIR era lo siguiente, porque veo que no está la primera Opinión-Información que envié. El asunto de que tengamos una Población en mayoría de edad y que se encuentre en -Estado Senil-,no se resuelve con que los familiares lleven a los Médicos, Sicólogos, y cuando Especialista haga falta. Donde ésta la SOLUCIÓN del Problema verdaderamente es; en que se haga un TRABAJO DE SALUD Y EDUCACIÓN PREVENTIVA a través de nuestros Medios de Comunicación como la TV, la Radio, la Prensa, etc. Y con la participación de los Profesionales adecuados y con la Información mas reciente. Los Seres Humanos; tenemos la tendencia de que en nuestros años de Infancia, como en nuestra Juventud, y aún siendo ya Adultos; cometemos Errores Carrafales a la Hora Y Minuto, de sabernos Alimentar, y de Nutrir nuestros Cuerpos y ése Órgano que la Creación nos ha dotado como un Gran Regalo; y que se llama ¡CEREBRO!.Estimada Periodista "Mayté"; lo que hay que APRENDER como es que realmente tenemos que Alimentarnos. Y sin NECESIDAD de LLENARNOS. Ya que en nuestra querida Patria Cubana, siempre me percataba y me fijaba, que cuando terminábamos de Almozar o de Comer; nos decían con una pregunta:¡¿TE LLENASTES BIEN?!...-.¿¡Estás BIEN LLENO...?!. Y ésto es -CATASTRÓFICO- para el Organismo Humano. Primero, ése Organo interno que está cerca en el área del Estómago y que llamamos HÍGADO, no está PREPARADO(aunque lo puede hacer¡...!); para PROCESAR GRANDES CANTIDADES DE ALIMENTOS QUE SE CONSUME CUANDO SE ALMUERZA o COME; y aún cuando se Merienda.Tenemos que tratar de que cuando llevamos una PORCIÓN de ALIMENTO a la Boca; en ése mismo instante; ahí comienza la ¡1ra. Digestión!. Y es donde el Alimento TIENE y DEBE de SER MASTICADO -CORRECTAMENTE- y después la 2da. Digestión terminaría en la Bolsa del Estómago, donde las diminutas porciones de alimentos se diluirían a través de los Jugos Gástrigos. Ahora, la DIETA ALIMENTICIA para nuestra Población Cubana debería ser mayormente a base de PESCADO. Porque nuestro CEREBRO y el de toda la población cubana, estaría bien Defendida y Protegida al comer Pescado; porque estuviéramos aliméntandonos con los ACEITES llamados ¡OMEGA-3! Y éste aceite, hace que se desarrollen, crezcan y se multipliquen las NEURONAS de nuestro CEREBRO. Y al ocurrir ésto; no habría problemas de Salud Mental Deficiente, ni de Senilidad, ni Cerebros Degenerativos en la población cubana. A nosotros los Cubanos como a los otros Grupos Humanos a través del planeta Tierra, tienen diferentes Culturas Alimenticias...; pero en nuestro caso; nosotros los Cubanos tenemos la Catastrófica Visión debido a la Tradición Familiar, de que nos GUSTA COMER DEMASIADA CARNE, CON PAPAS FRITAS,...DEMASIADA GRASA O ACEITE de las llamadas "OMEGA-6", y comer la carne tan apetitosa de lo que conocemos como PUERCOS o COCHINOS. Y ésta alimentación desde un primer momento a la larga; tiene CONSECUENCIAS FATALES para el Organismo Humano. Porque la Grasa que estamos CONSUMIENDO..., no desaparece cuando nos toca ir al baño y hacer nuestras necesidades Fisiológicas. Éstas GRASAS..., se van ACUMULANDO en el Interior de las Paredes de las VENAS...ARTERIAS, y de todo el Aparato Circulatorio...,incluído éste otro Órgano que nos hace Vivir y que está Latiendo durante el resto de nuestras Vidas...y que llamamos -CORAZÓN-. Se han hecho estudios, que durante Millones de Años..., el Cerebro del Hombre estaba en el peso de:400 a 500 Gramos. Y ésto fue debido a que los Grupos Humanos vivían hacia el Interior de Eurasia. Pero fue en el último Millón de Años..., que el Cerebro del Ser Humano se Desarrolló y Creció sobre todo en el área del Cortex. Y ésto fue posible, a que los Grupos Humanos, comenzaron a VIVIR CERCA DE LOS RÍOS...,LAGOS DE AGUA DULCE, MARES...y OCÉANOS, y entonces la Alimentación fue a base de Pescado.Y entonces se desarrolló la Tecnología, las Religiones, las Culturas, el Pensamiento Filosófico, etc. Sería importante, hablar de la DIETA a seguir y que nos Beneficiaría en corto plazo. 1.Tratar de ingerir FRUTAS de diferentes sabores textura. Ésto tiene mucha importancia, debido a que tienen Proteínas también. 2. Alimentarnos a base de Legunbres y Plantas...como la Lechuga,Berro, etc. Aprender a ser un poco Vegetarianos. Es muy Saludable para nuestro Organismo y la Flora Interior de nuestros Intestinos. Tratar de ir eliminando las Carnes Rojas. Nuestros INTESTINOS...¡No están preparados para asimilar y tratar de Defecar en largo tiempo de Digestión y Asimilación las Carnes con Alto Contenidos de Grasa Animal. Pero los animales conocidos como los Felinos(Leones, Tigres, Panteras, y los Carnívoros, etc), si pueden hacerlo debido a que su Intestino es Corto. Pero en nosotros los Humanos, el Intestino es demasiado Largo. De ahí viene, lo que se conoce como Cáncer del Colón, y otras enfermedades de nuestros intestinos. 3.Evitar el ALCOHOL, Y TODA BEBIDA que contenga ésta sustancia. Ya que DESTRUYE las Neuronas del Cerebro, con el tiempo y las Mata Completamente.3. Practicar Ejercicios de acuerdo a la edad de la persona.En la República China, me llamó la atención, que ciuadadanos de ambos sexos y en las edades de hasta 90 años..., hacían EJERCICIOS en un parque de Pekin y otras ciudades. Observé un anciano que con sus 80 Años..., hacia Trapecio sobre una Barra de Gimnasia. Otro un poco mas alejado; estiraba sus piernas, apoyando un pie en el suelo(en Punta) y el otro Pie; lo apoyaba sobre la Roca. Había practicado Artes Marciales Chinas durante toda su vida. Y un buen grupo como de 60 a 70 Ancianos..., practicaban Tai-Chi. Casi todos ellos oscilaban entre las edades de 75 años a 90 años. 4.Sentirse MOTIVADOS para practicar algún Instrumneto Musical, y también Aprender a Leer en Alta Voz y tratar de Recordar lo Aprendido, y Contar Números en Alta Voz. Todo ésto ayuda al Cerebro y sus Neuronas. Hacer Ejercicios Respiratorios y si es posible cerca de las Montañas...Valles...Ríos..., y frente al Mar, Y en ésto, somos muy beneficiados porque vivimos en una Isla muy Bella, rodeada de Agua de Mar, y con Aire Puro que viene de los Océanos y de las Antillas. Lo importante es ¡ESTAR ACTIVO TODO EL TIEMPO". ¡Ah...!; Y Tomar bastante Agua; todo lo mas que se pueda Tomar(se recomienda cerca de 8 Vasos al día). Ésto ayuda a la Limpieza del Organismo, al Riego Sanquíneo, etc. Cuando se ingiere los Aceites Grasos OMEGA-3 estamos CUIDANDO NUESTROS CEREBROS y CUERPOS.Nos hacemos mas Inteligentes y tenemos mas Memoria. ¡Y estamos mas Alerta!. Los Aceite OMEGA-3, ayudan también a las personas con Trastornos Nerviosos, como la Depresión Maníaca, y otros Estados Mentales.. Por éso, tratemos de evitar las Grasas como la Mantequilla, Grasa Animal Saturada, Leche Entera, Aceites Vegetales Hidrógenados, Margarina, Mayonesa, etc. Aunque éstos productos sean tan supuestamente APETITOSOS al Paladar y aún a nuestra Vista, tenemos que tener en cuenta que nuestra Salud Física y Mental, está por encima de todo. Y que no nos Gustaría que nos traten en nuestra mayoría de edad, como si fuéramos...¡NIÑOS!.(Continuaré...mas adelante...!) Saludos a Juventud Técnica!, y a Ud. estimada Periodista "Mayté". Aníbal "Revolución"

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Es necesario crear desde YA una infraestructura sólida para hacerle frente a este fenómeno.?Existe esta infraestructura o logística en la actualidad en Cuba? No, y ya el problema está siendo un problema.No bastan las casas de abuelos y otras variantes que se aplican fundamentalmente en la capital, el resto de las provincias no goza de igual situación. De no hacerse lo debido con la suficiente celeridad el problema no solo será de salud, será una onda expansiva quién sabe con qué consecuencias. Tomar conciencia de eso, es lo que hace falta.

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Muy bueno desde otras tierras, creo que lo mas grave es el acompañante o cuidador , mi hermana en Cuba es Dra y nuestra madre tiene perdida de la memoria esta en una cama hace 3 anos mi herman tambien hace 3 anos que no trabaja , en Cuba no existen los centros para estos tipos de enfermo hay que dar le solcucion poque esto ya es un problema que se esta genealizando a nadie le gusta comentar estas situaciones pero es la realidad.

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Estoy deacuerdo con los comentarios, casi todos estos puntos de vista los hemos analizado en el V Congreso Internacional de Alzheimer en Octubre del 2011, Realmente las cifras destinadas a la investigación de esta enfermedad no son las suficientes, piendo que cada país debe adoptar un modelo para el manejo y control de esta enfermedad, la familia brinda todo el apoyo psicológico que es muy importante, pero también es necesario mantener una calidad de vida adecuada para estos pacientes que en gran porcentaje son de recursos bajos y por ello se veen imposibilitados de tratar otras enfermedades concomitantes y así se acelera su deterioro cognitivo, tuve la oportunidad de trabajar en una investigación de mi país con estos pacientes y se pueden lograr mejorías pero es necesario el apoyo del sistema de salud nacional y de otras instituciones. Actualmente en América Latina el crecimiento de esta enfermedad es muy alarmante y no parece interesar mucho a los gobiernos, pude constatar ello en 4 países Latinos, es necesario el apoyo de todos no solo de los que estamos inmersos en las Neurociencias, también de los familiares y cuidadores que brindan un valioso apoyo.

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El problema capital radica en la cantidad de dinero y recursos que el gobierno, en este caso, Cuba, invierte en neurociencia y lineas paralelas de investigacion, sobre todo en los paises de Iberoamerica que para canje de informacion dependen, no pocas veces en absoluto, de la Coperacion Exterior Espanola, muy limitada al presente en cuanto al tema, como vemos hoy por una carta que los cientificos espanoles le dirigen ahora a un ministro de gobierno, he aqui el texto que ilustra la dramatica situacion de la ciencia en Espana y nos da una medida de que nos depara el futuro y las estrategias a seguir en Ciencias en America Latina debido a la propia orfandad de la referencia espanola:"Carta para el ministro de Economía y Competitividad “Estimado señor ministro de Economía y Competitividad, Desde su Gobierno se ha venido recordando el papel crucial que la I+D tiene que desempeñar en el desarrollo futuro de nuestro país. Han hablado de su importancia como fundamento del nuevo modelo productivo que tanto necesitamos. “El conjunto de los investigadores traerán la prosperidad a España” afirmó usted enfáticamente en el acto de toma de posesión del nuevo presidente del CSIC. Mientras tanto, las medidas tomadas hasta la fecha van precisamente en la dirección contraria. Se ha anunciado ya un recorte de 600 millones de Euros en los presupuestos para I+D. Sumando éste a los anteriores del gobierno del Sr. Rodríguez Zapatero, la investigación científica española ha perdido en cuatro años alrededor del 30% de un presupuesto ya muy inferior al dedicado por los países avanzados de nuestro entorno. No podemos olvidar tampoco que se han impuesto unas tasas de reposición muy bajas para el personal científico de las Universidades y otras instituciones dedicadas a la investigación, reduciéndose así, en la práctica, el número de investigadores activos. Es necesario denunciar esta gran contradicción. Necesitamos una Ciencia vibrante y vigorosa, apoyada mediante una financiación suficiente, estable y repartida de forma equilibrada entre investigación básica y aplicada. No podemos renunciar al objetivo de igualar nuestra inversión en I+D a la de los países avanzados si queremos llegar a contarnos entre ellos. El Estado debe jugar un papel impulsor de la Ciencia mediante un compromiso serio que tiene que estar reflejado, entre otros muchos aspectos, en los Presupuestos Generales. Es precisamente en estos tiempos difíciles en los que es más importante permanecer firmes en nuestra apuesta por la I+D. No se puede decir a los ciudadanos que la Ciencia es fundamental para salir de la crisis y luego dedicarle sin convicción unos recursos insuficientes. Son casi 300.000 personas las que en poco más de un mes han apoyado la iniciativa de la casilla del 0.7% por la Ciencia que hemos promovido. Casi 300.000 personas que consideran que la situación de la Ciencia en España es desesperada y que quisieran dedicar a su financiación un porcentaje mucho mayor de los impuestos que pagan. Ellos han perdido la esperanza de que sean nuestros gobernantes los que así lo decidan; por ello quieren tener la oportunidad de hacerlo directamente, de que sea posible que cada contribuyente pueda destinar un pequeño porcentaje de sus impuestos a complementar la maltrecha partida para la Ciencia recogida en los Presupuestos Generales del Estado. Nosotros, como canalizadores de esta iniciativa, no hemos perdido esta confianza todavía. En nombre de todas estas personas queremos apelar con esta carta, a usted y al Gobierno del que forma parte, para que no dejen que se ahogue la Ciencia de nuestro país. No tiren a la basura la inversión de tantos años. No permitan que los científicos formados en España con el esfuerzo de todos se vean obligados a emigrar al extranjero en el momento en el que nuestro país más los necesita. Nos atrevemos a concluir pidiéndole que no caiga en la tentación de pensar que la inversión en Ciencia es un capricho caro que puede esperar a tiempos mejores; que valore con precaución el inmenso coste que tendría que pagar nuestra sociedad por no hacer este esfuerzo ahora. En nuestra opinión y en la de muchos de nuestros conciudadanos ese sí que es un lujo que no podemos permitirnos.” (Tomado de CIENCIA » "¿Queremos decir a los científicos que España es un país de camareros?", "El PAIS",Miguel Ángel Medina Madrid 8 FEB 2012 - 12:46 CET

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Muy bueno el articulo relacionado a esta penosa enfermedad,pues yo estoy pasando por esta etapa al ver a mi madre como se ha ido deteriorando su mente en un abrir y cerrar de ojos,tengo mi alma entristecida, es duro ver a un ser querido que te dio todo en la vida como se nos va dentro de las manos y sin poder hacer nada. Por favor si alguien sabe como me puede ayudar le agradeseria eternamente.

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9 de Febrero del 2012.¡Buen Nuevo Día...a CIENCIA y TÉCNICA de Juventud Rebelde! Echándole un vistazo a éste fantástico DIGITAL; leo la Nota-Opinión de la Ciudadana o Ciudadano, que firma como "DVM". Y ésta es mi Sugenrencia, que lo IMPORTANTE AHORA; es...¡No ponerse a pensar como era su Querida y Bella ¡Mamá!. Lo que debe de ganar es¡TIEMPO!, y con las Opiniones y Sugerencias que he podido escribir en ésta sección de CIENCIA y TÉCNICA sobre la Demencia y otros enfermedades que AQUEJAN a nuestra población ciudadana en Mayoría de Edad, tomar "Nota", y tratar, de acuerdo a sus posiblidades que hable con el Médico de Familia, o Médico de Cabecera; y ver, si puede conseguir productos y pomos de tabletas de ¡OMEGA-3!. Lea bien todas las Sugerencias que vienen en éste página, y por ahí; puede hacer mucho por su Linda y Querida Mamá. Ahora, le digo que tiene que APRENDER a TENER MUCHA PACIENCIA. Pero con Supervisión Médica, y Alimentándola con Alimentos Naturales y que NO SEAN GRASOSOS...como lo que expliqué en ésta columna, sino con Alimentos que tengan los Aceites Grasos OMEGA-3; y también que tenga Actividades... y que la ayude a LEVANTAR SU AUTOESIMA CADA DÍA..., Y SOBRE TODO CON MUCHO AMOR, ABRAZOS Y BESOS...,EXISTE LAS POSIBILIDADES QUE SE PUEDA RECUPERAR MUCHO. Si en algo le puedo AYUDAR y sin ningún problema y desinteresadamente; aquí le envío mi correo: iluminated@att.net Estimado/a "DVM", le hago llegar un Saludo con todo respeto y consideración. Aníbal "Revolución"

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Anibal muchas gracias, por su explicacion, pero le escribe por su correo y me lo rechazo, averigue por el Omega 3 que vale 40 y tanto pesos en cuc, y me dijieron que para adelgazar, que lo mejor es la CINARIZINA, pues no la hay, aunque mi mama no tiene la enfermedad tan avanzada, hay que busacar solucion antes que sea mas tarde, Gracias Anibal le agradesco estoy muy agradecida de Ud.Saludos Atentamente.

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10 de Febrero del 2012. Un MENSAJE para el que firma como -DVM- De serle posible escribame su DIRECCIÓN DONDE VIVE, o ALGÚN TELEFONO DONDE YO PUEDA LLAMARLO, para ENVIARLE LOS MEDICAMENTOS DE "OMEGA-3". Y me sentiré satisfecho de poderlo ayudar. De todas formas..., siga INTENTANTO en la ciudad o provincia donde viva Ud. entrar al INTERNET. Ya que se trata de enviarle Medicamentos para su querida Mamá. Estaba Leyendo; que el Cerebro se AUTORECUPERA cuando se le da la Atención debida. Y se cuida el cuerpo también. Así que manos a la obra, y que todo sea por su mamá. Aníbal "Revolución"