Aprende algunos detalles sobre el aguacate
El aguacate, una fruta baja en carbohidratos, pero rica en grasas saludables y nutrientes como vitamina K, folato, vitamina C y potasio, es muy recomendada para reducir el colesterol y ayuda a combatir las enfermedades del corazón. Asimismo, consigue que tu cabello, piel y uñas se vean muchos más sanos y fuertes.
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