¿Sabías que...?

Aprende algunos detalles sobre el aguacate

Autor:

José Luis Estrada Betancourt

El aguacate, una fruta baja en carbohidratos, pero rica en grasas saludables y nutrientes como vitamina K, folato, vitamina C y potasio, es muy recomendada para reducir el colesterol y ayuda a combatir las enfermedades del corazón. Asimismo, consigue que tu cabello, piel y uñas se vean muchos más sanos y fuertes.

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