27 °C Hace falta mucho conocimiento y tranquilidad de espíritu para enfrentar el reto de vivir como seres sexuados sin que el sufrimiento nos desborde
Mileyda Menéndez Dávila • mileyda@juventudrebelde.cu
10 de Febrero del 2012 21:53:30 CDT
Por instantes ser feliz / alguien tiene que pagar / en un círculo sin fin.
Buena Fe
Cuando se habla de amor casi siempre se piensa en el lado hermoso de la vida, sus momentos de goce y felicidad, pero es saludable recordar que todo proceso vital entraña pérdidas, y toda pérdida lleva su cuota de dolor.
Para algunas personas la elaboración de ese duelo es un paso natural, rápido y enriquecedor. Otras llevan «la procesión por dentro», como dicen las abuelas, y pasan mucho tiempo sumidas en el sufrimiento hasta convertirlo en algo patológico, según explicaba el profesor Alejandro Salas, psicólogo y tanatólogo* de Jalisco, México, en el reciente congreso cubano Sexología 2012.
Algo así puede ocurrir tras la ruptura de una pareja, el distanciamiento de los hijos, los cambios naturales en nuestro cuerpo, y también asociado a experiencias muy desagradables como las agresiones sexuales, las ITS, una disfunción reiterada, un diagnóstico de infertilidad, una cirugía radical o la muerte de nuestros seres queridos.
Hace falta mucho conocimiento y tranquilidad de espíritu para enfrentar el reto de vivir como seres sexuados sin que el sufrimiento nos desborde, y sobre todo sin perder de vista que muchas veces no podemos evitar las causas, pero al menos podemos elegir qué hacer con nuestras emociones.
El origen del duelo puede estar a la vista y no ser identificado por los demás. Hasta para la misma persona a veces resulta inexplicable la angustia que provoca, causada por fenómenos esperados —y a veces sufridos— con antelación.
La pubertad es uno de esos momentos, dice Salas: El cuerpo deja atrás los rasgos de la niñez (de los que no siempre da gusto desprenderse) y avanza hacia lo desconocido: ¿Cómo serán mis pechos, mi cintura, mi pelo…? ¿Cuánto crecerán mi pene, mis hombros, mi estatura…?
La incertidumbre duele y la «competencia» con los pares genera estrés. Las expectativas de belleza impuestas desde los medios audiovisuales aumentan la ansiedad a niveles difíciles de explicar, y para colmo muy pocas familias contribuyen a mejorar esa situación. ¡Más bien la agravan con bromas, curiosidades y comparaciones innecesarias!
Para lograr que cada adolescente pase esa etapa sin cometer locuras irremediables es preciso cultivar su espiritualidad desde la primera infancia y ayudarles a crecer fuertes, no solo de cuerpo e intelecto, sino también en sus emociones.
Tales consejos también son válidos para enfrentar el duelo en que nos sumen algunos cambios tan naturales como los que conlleva el embarazo, la mediana edad o la ancianidad, y otros que sorprenden y asustan, como la pérdida de una parte del cuerpo por enfermedad o accidente.
En cualquier caso es lógico vivir cierto duelo, pero en un tiempo prudencial debemos salir del mismo y reafirmar nuestra dignidad con la ayuda de quienes nos aman, comprendiendo que nuestro «todo» siempre será más completo y hermoso que la suma imperfecta de sus partes.
Otro motivo de duelo sexual es elegir parejas «disparejas» según el esquema tradicional imperante. En tales casos la angustia no proviene de la diferencia, sino del temor de violentar estereotipos muy interiorizados. Curiosa paradoja: sufrimos como sujetos culturales por lo que en el plano individual nos hace vibrar de felicidad.
Tal es el duelo de las personas que deciden relacionarse eróticamente con otras de su mismo sexo, las parejas birraciales, aquellas con una marcada diferencia de edad, las que no comparten ideología, religión o clase social, y quienes viven en lugares lejanos (incluso dentro del mismo país), sobre todo si uno es rural y el otro citadino.
Los tiempos del duelo cambian según la personalidad del sufriente, pero se le considera patológico cuando tarda demasiado y compulsa a tomar decisiones extremas como romper lazos con otras personas, abandonar proyectos o atentar contra la propia vida.
Se necesita mucha comprensión y ayuda externa para salir de esa crisálida y aceptar lo inevitable de la mejor manera posible, para lo cual el primer paso es aceptar que el dolor es parte constitutiva del amar.
En toda relación es importante aprender a dejar ir las cosas en el momento preciso y crear espacio a lo que viene detrás. Después de una decepción se abren dos caminos, el del odio y el del amor, y por muy grande que haya sido nuestra pérdida, lo que nunca perdemos es la capacidad humana de elegir cuál de los dos tomaremos.
*Tanatología se deriva del nombre griego thanatos: muerte, y logos, estudio. Se refiere a la investigación científica de los fenómenos referentes a la muerte.
hola a todos los lectores y colectivo en general, muy interesante y profundo el articulo, la vida moderna nos lleva con el paso del tiempo a convivir alguna vez con el dolor de un amor perdido o de una relacion que termina sin estar preparado para ello, tenemos que estar preparados emocionalmente para superar los desafios sentimentales, la vida avanza de prisa sin a veces darnos cuenta al cometer errones que luego nos pesan o nos hacen reflexionar cuando ya todo esta perdido, pero eso si, tenemos que superar los malos momentos y siempre pensar que el futuro sera mejor y que lo que sucede en la vida conviene, o sucede por algo. el haber perdido un ser querido o una desepcion amorosa nos endurece el corazon, a tal punto que cuesta trabajo mirar hacia los lados, pero el tiempo todo lo cura y es la realidad de la vida. saludos
Mileyda, un artículo genial, de esos a los que nos tienes acostumbrados.Un saludo y un Feliz Día del Amor, para todos los amigos de la sección, estén solos o acompañados, en especial para mi buen amigo Pedro y el resto de mis amistades por correo electrónico, los que deseen pueden escribirme a la siguiente dirección: yulier-aldana@fh.uho.edu.cu
Es un artículo muy sensible, (Los duelos de la vida, página temática SEXO SENTIDO, Mileyda Menéndez Dávila y Mariela Rodríguez Méndez, sábado 11 de febrero de 2012). Este tema siempre es importante, pero en los momentos actuales reviste mayor interés porque se está tocando, entre otros aspectos, lo relacionado con los sentimientos y emociones del ser humano, en los que influyen sobre manera los cambios fisiológicos y de otra naturaleza que las personas experimentamos en las diferentes etapas de nuestra, aunque hoy se viven otros tiempos. Pienso que el solo hecho de referirse a la vida, y lo que representa para el ser humano cuando adquiere uso de razón, es importante. Sugiere reflexionar y preparase para ello. La vida es realmente un duelo, es un reto que todo ser humano no puede asumir en solitario, ni siquiera en la etapas más madura de su existencia, y es verdad que «hace falta mucho conocimiento y tranquilidad de espíritu para enfrentar el reto de vivir». Para mí, los sentimientos juegan un papel de suma importancia, «son el resultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral del hombre, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria». «Los sentimientos son polarizaciones que hace nuestra mente de los hechos, y que dan forma a la felicidad. Su origen es el resultado del movimiento de las cargas emocionales a las cuales nuestra mente se ve sometida por la variación del medio». Este trabajo aborda aspectos dignos de reflexión. En la vida hay dos procesos biológicos inexorables; el nacimiento y la muerte. El primero quizás pueda eludirse en ocasiones, pero el segundo es ineludible. La juventud se nos escapa indetenible y luego nos llega la senescencia, para cuyo proceso no siempre todos estamos preparados. Es un proceso al que los seres sexuados nunca podremos acostumbrarnos, y mucho menos aceptar. Sin restarle importancia a la incertidumbre que los cambios biológicos causan en los adolescentes y jóvenes, la muerte es el evento de mayor magnitud para el ser humano. Es en este sentido donde debemos ser capaces de sobreponernos y establecer uno de los duelos más difíciles que nos impone la vida. No todos los seres humanos tenemos la capacidad de rebasar un acontecimiento de esta naturaleza, y aquí el amor hacia el doliente juega un papel de suma importancia. Además, si en el transcurso de nuestra vida hemos sido capaces de haber proporcionado y recibir amor en el seno de nuestra familia, y también fuera de este ámbito, entonces, vale la pena haber nacido. Frente a toda especulación o cuestionamiento sobre la existencia del ser humano se impone el AMOR que éste haya sido capaz de ofrecer a sus semejantes. Cuando se ha amado de verdad, nada nos arranca del corazón ese sentimiento. Es verdad que nada puede reemplazar un verdadero amor; como el de una madre; el de una esposa, el de un hijo, el de un buen amigo o amiga. Mientras exista el ser humano, estará vivo el AMOR, entonces….. vamos a brindar por él en este día, y luchemos para nunca muera bajo ninguna circunstancia, porque el amor es lo que le da vida al mundo que hemos creado. “El cubano es capaz del amor, que hace perdurable la libertad” José Martí Una vez más felicito, especialmente, a la periodista Mileyda y a sus colaboradores por este sensible trabajo sobre el amor. Les deseo un feliz día de los enamorados. Nelson Leyva de la Torre.
Hola a todos, el articulo me parecio genia, Mileleyda, siempre das en el clavo, me encanta esta seccion, abrazos y besos para todos mis maigos, en especial a Yulier, por ser uno de los mejores. Bye. Ahhh y Feliz Dia de los Enamorados o de los Amigos, o de la Familia, cualquiera es lo mismo pues a cada uno se le tiene su amor especifico.
Me encantó el artículo. Me gusta mucho JR, pero en especial esta sección Sexo Sentido. Muy educativo e interesantes todas los temas que presentan. Felicidades atrasadas por el Día del amor y la amistad
Hola a todos saludos en especial a Meleyda , muy interesante este tema como todos los temas que no son de mucha ayuda en la vida cotidiana de cada joven en esta sociedad , solo quisiera decir que . En toda relación es importante aprender a dejar ir las cosas en el momento preciso y crear espacio a lo que viene detrás. Después de una decepción se abren dos caminos, el del odio y el del amor, y por muy grande que haya sido nuestra pérdida, lo que nunca perdemos es la capacidad humana de elegir cuál de los dos tomaremos. Saludos a todos y felicidades atrasadas por el DIA de san Valentín Pero como se dice por hay mejor tarde que nunca. mauro.medina@ipvceam.dpe.sc.rimed.cu
me gusto su trabajo, tiene razón , el amor siempre trae dolor aunque uno no quiera, por eso es mejor vivir el momento porque el futuro es impredesible y nunca se llega a conocer a las personas , muchas gracias por su trabajo.
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21 de octubre del 1965
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