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El secreto de otros puntos Por Aracelys Bedevia SantoyoLa vida está llena de secretos y el cuerpo de puntos que al ser estimulados incrementan el placer o ayudan a superar la presencia de disfunciones tan comunes como la impotencia, en el hombre, y la falta de deseo sexual, en la mujer. Están en las orejas, la cara, las piernas, el abdomen, la espalda, los brazos. Y nada tienen que ver con el "G". Forman parte de un red de meridianos y canales invisibles a través de los cuales, según el principio básico de la acupuntura, circula energía vital por todo el organismo. Hace unos 5 000 años, los chinos y los coreanos descubrieron estos puntos, que pueden ser estimulados por diversas técnicas, entre ellas la digitopuntura, la cual permite usar la yema de los dedos en lugar de agujas. En opinión de los expertos, la relación de estos "puntos secretos" con un conjunto de órganos corporales, entre ellos los sexuales, les confieren la facultad de, incluso, prevenir cualquier disfunción sexual. Basta con localizarlos y presionarlos con movimientos circulares pequeños, de dos a tres círculos por minuto y en dirección de las manecillas del reloj, no más de cinco minutos. DISFUNCIONES Y PUNTOSLa falta de erección, por ejemplo, puede superarse si aplicamos un masaje con fuerza utilizando el dedo pulgar, en un famoso punto llamado guanyuan, perteneciente al meridiano vaso-concepción (VC4), situado a 7,5 centímetros por debajo del ombligo, sobre la línea media del abdomen. Otra variante es presionar, con los pulgares, el sanyinjiao (BP6)del meridiano bazo-páncreas, y los shenshu (VC23). El primero, localizado a 7,5 centímetros por encima de la parte media del tobillo, sobre el borde posterior de la tibia; y el otro (a ambos lados), en dirección de la columna vertebral a unos 3,5 centímetros de la foseta que corresponde al segundo disco intervertebral lumbar, o sea, por fuera de la línea media posterior, a nivel de la interlínea entre la segunda y tercera vértebras lumbares. Así lo explica el doctor Moisés Asis, autor del libro Acupuntura y Hatha Yoga para las disfunciones sexuales. También, a 7,5 centímetros por debajo de la rótula y a 2,5 del borde externo de la tibia, se esconde otro de estos maravillosos puntos, el zusanli, que en caso de impotencia, puede ser estimulado por uno mismo o su pareja dando masajes hacia arriba. Uno de los más "célebres" está en la punta del glande. Con el pene en erección, el hombre evita la eyaculación precoz o la retarda, si aprieta esa zona con los dedos índices y pulgar. Igualmente, para esta disfunción es factible estimular el sanyinjiao>(BP6), especial además para el tratamiento de las disfunciones del aparato genital femenino, como la anorgasmia y la falta de deseo sexual, que aparece fundamentalmente por factores psicógenos. Las mujeres con esos trastornos pueden usar la digitopuntura sobre el ya mencionado punto BP6 o en el VC6 o qihai, ubicado este último a dos dedos transversales por debajo del ombligo. AcupunturaEl principio básico de esta técnica, muy extendida actualmente en el mundo occidental, es la existencia de una energía vital que pasa a través de una red de meridianos invisibles (14 en total). Cada meridiano está relacionado con un conjunto de órganos corporales, pero nada tienen que ver con los sistemas nervioso, linfático, circulatorio o endocrino. Según la cultura china, la energía que pasa a través de los meridianos puede ser yin o yang: Yin es lo negativo y yang lo positivo. Ambos están unidos, se niegan dialécticamente, se complementan y oponen dentro de la unidad yin-yang que es el tao, puntualiza Moisés. Por tanto, agrega, la alteración de uno de ellos desequilibra el organismo, y en opinión de los chinos, origina la presencia de enfermedades o trastornos. Es por eso que la acción terapéutica consiste en estimular sobre puntos ya estudiados para lograr el equilibrio del órgano afectado. Que no te de vergüenza preguntarPor Aracelys Bedevia SantoyoR.M: Soy médico. Tengo 32 años y vivo en la Ciudad de La Habana. Como asiduo lector de esta sección quisiera hacerles algunas recomendaciones. Aunque han roto con el silencio que sobre el tema existía en la prensa y la sección ha sido un motor impulsor importante en ese sentido, considero que las respuestas que le dan a sus lectores en ocasiones carecen de profundidad en el diagnóstico y tratamiento para los problemas que presentan las personas. Le agradecemos sus recomendaciones muy oportunas y necesarias, pues nos permiten aclarar la línea de trabajo de esta sección. Nosotros no ofrecemos diagnósticos ni tratamientos, porque como sabes, para "diagnosticar" correctamente se necesita de un adecuado interrogatorio, examen físico del paciente, y en ocasiones pruebas complementarias. Nuestro objetivo es apoyar psicológicamente a los que escriben para que enfrenten sus dificultades, ofrecerles un acercamiento al problema, orientarlos y sugerirles un especialista en dependencia de lo que presenten. Nos esforzamos por responder a todas las inquietudes y elevar el conocimiento que nuestro pueblo tiene sobre el tema, para que puedan disfrutar de una sexualidad plena y satisfactoria. Está demostrado que la mayoría de los problemas sexuales derivan de la ignorancia y no de conflictos psicosexuales profundos como pensaban algunos sicoanalistas y sexólogos. Es por eso que, a petición de los jóvenes, nació Sexo Sentido. Para orientar, pero nunca diagnosticar. Por otro lado, las preguntas que nos hacen los lectores también sirven para, en un momento posterior, dedicar más espacio al tema, en tanto sea un asunto que rebase lo individual y constituya un interés colectivo. Aprovechamos la ocasión para responder también al mensaje enviado por R. D., estudiante de la Facultad de Física, de la Universidad de La Habana, quien "por casualidad" leyó el >Que no te dé vergüenza preguntar publicado el 30 de junio y pregunta si "¿Es posible con solo leer lo escrito, repartir sentencias a diestra y siniestra?". Por supuesto que no. Le preguntamos a usted lo mismo: ¿Está seguro de que con solo leer "por casualidad", como dices, una sección de un periódico, posee usted los elementos para valorar nuestro trabajo. Claro que es correcto -aunque no conozcas del tema-, decirnos lo que opinión como "miembro activo de esta sociedad" y tenemos "la libertad de rechazar o asimilar (total o parcialmente)esta crítica no profesional.". Solo orientamos, pretendemos elevar la autoestima y le brindamos una respuesta a nuestros lectores, que si escriben a esta página es sencillamente porque necesitan ayuda. ¿Sabías que...?Tuberías, sexo y televisiónLas mujeres de Sirktoy, una localidad de la sureña provincia turca de Antalya, cansadas de cargar durante años con baldes de agua, acordaron no tener relaciones sexuales con sus esposos hasta que construyan un sistema de tuberías desde el río a sus hogares, informó CNN. El boicot sexual atrajo la atención de las autoridades que se comprometieron oficialmente, a resolver el problema mediante la orden de construcción de ocho kilómetros de tuberías para traer el agua hasta Sirktoy desde un cercano río. El desorden comenzó el pasado lunes cuando Fatma Sari, una mujer de 63 años muy popular en la zona, dijo al gobernador de Antalya, de visita en la localidad, que las mujeres de Sirktoy no practicarían el sexo con sus esposos hasta que el agua llegase a sus casas, señala CNN. Lo que al principio parecía una broma, llevó finalmente al gobernador a declarar este jueves que se construirán los ocho kilómetros de tuberías prometidos, y añadió que "los hombres de Sirktoy han prometido trabajar día y noche para acelerar la solución del problema del agua". La Abuela Fatma dijo al diario Hurriyet que las mujeres no cesarán el boicot hasta tener agua corriente en sus hogares. Sirktoy es una localidad próxima a la ciudad de Manavgat, que debe su nombre al río Manavgat que desemboca en el Mediterráneo. Al mismo tiempo que esto sucede, en la India las autoridades han decidido, como parte de su política de planificación familiar, abaratar el precio de los aparatos de televisión para que sus ciudadanos a la hora de acostarse, se entretengan con programación televisiva y no hagan tanto el amor. El ministro de Sanidad C. P. Thakur, comunicó a un periódico local de ese país, que están preocupados ante la posibilidad de que la población de la India, que superó los 1 000 millones en mayo, alcance pronto a China, la nación más poblada del mund El hombre también puede Por AracelysBedevia Santoyo y Manuel Gómez AlzugarayEl condón no es el único método. La mayoría de los hombres nada quiere saber de anticonceptivos masculinos. El machismo, unido a la falsa creencia de que su uso influye en el placer y el desempeño sexual, ha provocado un rechazo generalizado por parte de ellos. Saben que existen, pero no los utilizan, excepto cuando inician una relación, o en los casos en que tienen encuentros amorosos furtivos, y por precaución o miedo al SIDA deciden ponerse un condón. Lo consideran "asunto de mujeres", y solo aceptan incorporarlos de forma regular en el caso de que su pareja haya probado con todos los métodos sin resultado alguno. A las consultas de anticoncepción llegan muy pocos hombres solicitando este servicio. Aproximadamente uno o dos al mes. De ellos, menos de un 50 por ciento se acoge a los métodos, y los que lo hacen por lo general, empiezan y luego lo abandonan -asegura el doctor Manuel Gómez Alzugaray, especialista del departamento de Reproducción del Instituto Nacional de Endocrinología. MÉTODOS DISPONIBLESAl doctor Gómez Alzugaray lo conocí en el último congreso de Ginecología celebrado recientemente en Cuba. La magistral conferencia impartida en esa ocasión por este especialista, defensor a ultranza del criterio de que "la anticoncepción al igual que la infertilidad es cuestión de la pareja", me motivó a pedirle esta entrevista. -Doctor, en los últimos tiempos se habla mucho de incrementar la participación y responsabilidad de los hombres en la práctica de la planificación familiar. Sin embargo, poco se sabe acerca de las opciones contraceptivas masculinas. -Existen varios métodos. Los más efectivos y tradicionales son el condón y la ligadura y corte del cordón espermático (vasectomía). Este último, muy poco solicitado en el mundo y en nuestro país, entre otras razones por su carácter irreversible, y porque algunos creen que con la ligadura disminuye la potencia sexual. Alrededor de esto se ha creado un mito. La vasectomía nada tiene que ver con la virilidad, ni con la potencia. Lo que determina el desempeño sexual en el hombre no son las vías por donde salen los espermatozoides, sino un conjunto de factores síquicos y hormonales. "También hay otras opciones, como las hormonales, que se pueden administrar en forma de píldoras o de inyecciones. De los métodos a base de hormonas, los mejores son los que combinan un progestágeno (hormonas semejantes a las femeninas)con un andrógeno como la testosterona, u otro que mantenga la inhibición de la espermatogénesis sin afectar el desempeño sexual. Pero no en todos los hombres se logra una eliminación total de los espermatozoides. "Se sabe que mientras más baja es la cantidad disminuye la posibilidad de fertilizar. Pero, aunque difícil, teóricamente un espermatozoides puede fecundar. Por tanto, mientras estos existan el riesgo se mantiene. "Hay un margen de un cinco y diez por ciento de posibilidad de fallo. No obstante, estos métodos están a disposición de todos los hombres. Todo depende de la disposición mental del individuo.". -¿Qué opina usted sobre el uso de sustancias químicas para evitar el embarazo? -Eso no da resultado. Está demostrado que los efectos secundarios que ocasionan son mayores que las ventajas. - ¿Se dispone de alguna vacuna para los hombres? -Por el momento no, pero existen grandes esperanzas. Los candidatos obtenidos hasta el momento están en fase experimental. Estos productos tienen como base una proteína involucrada en la producción de espermatozoides. Cuando esta se administra, el hombre crea anticuerpos contra ella y la destruye, lo que disminuye las posibilidades de que produzca espermatozoides. "Es un método muy prometedor. Su aplicación daría más margen a la anticoncepción y evitaría la administración de un medicamento diario o frecuentemente. "Además, no tiene efectos secundarios porque son proteínas específicas de la espermatogénesis." -¿Cuánto tardará? -Por el momento no tengo respuesta. Es probable que hasta el próximo decenio. -Y mientras, ¿cree que aparezca otra alternativa mucho más segura que las actuales? -La obtención de anticonceptivos masculinos es bastante compleja. Por dos razones: conocemos mejor el funcionamiento del aparato reproductor femenino que el masculino, y es mucho más fácil inhibir o regular la producción de una sola célula (el óvulo), que la mujer produce de manera regular una vez al mes, que de muchas (los espermatozoides se producen por millones de forma constante). Independientemente que un espermatozoide demora 74 días en madurar, todos los días se producen nuevos, lo que hace más difícil encontrar métodos efectivos para el hombre. No obstante, se trabaja intensamente por saldar esta deuda pendiente. ¿Sabías que...? Nuevas esperanzasLa noticia de que en Estados Unidos y en Europa se ensaya actualmente un anticonceptivo que se implanta bajo la piel del brazo, similar al de la mujer, y va liberando las hormonas progresivamente, ha despertado nuevas esperanzas en cuanto a la obtención de un método para hombres completamente efectivo. El nuevo anticonceptivo, que también se prueba, con la misma droga, en forma de píldora, consiste en una hormona llamada etongestrel (un progestágeno)que llega a bloquear por completo la producción de espermatozoides. Se aplica mediante unas pequeñas varillas injertadas bajo la piel del brazo del hombre, que van liberando la hormona progresivamente, con una duración prevista de tres años. Según los autores del estudio, para fines del próximo año se espera obtener los resultados finales de este método, que está siendo ensayado en unos 120 hombres de 18 a 45 años en Estados Unidos y Europa; luego vendrán los ensayos clínicos sobre varios miles de personas. Hasta ahora, muestra un bloqueo completamente reversible en la producción de espermatozoides, sin mayores efectos secundarios. El problema está en que no protege contra las infecciones de transmisión sexual, razón por la cual solo debe ser usado por parejas estables. No obstante, se vislumbran otras esperanzas. Un estudio publicado en la prestigiosa revista Science, anuncia el hallazgo de una partícula proteica llamada Bin 1b, presente en el testículo del ratón, que tiene una función microbicida y, a la vez, está involucrada en la generación de los futuros espermatozoides. La sustancia podría ofrecer, no solo un interesante camino para trabajar en contracepción, sino también consecuencias terapéuticas contra enfermedades de transmisión sexual, aseguran los autores de la investigación, realizada por un equipo de la Academia de Ciencias de Shanghai y de la Universidad de Hong Kong. Pregúntanos sin penaPor Aracelys Bedevia SantoyoI.M: Hace meses se publicó un artículo sobre los herpes genitales (herpes simple), pero me quedaron dudas. Mi novio es uno de los infectados con este tipo de enfermedad. Solo me lo dijo cuando me era imposible separarme de él. Y a pesar de que tenemos fijada la fecha de matrimonio siento mucho miedo al respecto. Sé que estoy expuesta a contagiarme. Ustedes dijeron que esta infección es incurable. ¿Significa que se carga con ella por el resto de la vida? De ser así no comprendo por qué dicen que de todas las infecciones sexuales es la menos perjudicial. ¿Acaso no provoca trastornos en el organismo, cáncer tal vez? ¿Qué ventajas tiene el tratamiento médico? ¿Cómo se manifiesta en la mujer? Antes de responder a las preguntas que haces queremos decirte que tener esta enfermedad no es ningún pecado, ni provoca la muerte. Por tanto, no existen razones para que hayas pensado en separarte de tu novio. El herpes simple se adquiere de diversas formas, no solo por vía sexual. Hasta por un vaso puede pegarse si el que tomó anteriormente tiene activa una lesión del virus en el área labial. Nunca desaparece completamente. Una vez que la persona queda infectada, el organismo es incapaz de eliminar el virus, que permanece en estado de latencia (no se transmite)hasta que determinadas causas como el estrés, la exposición a temperaturas extremas, los cambios hormonales o la inmunodepresión provocan nuevamente su aparición. Los síntomas característicos son un cosquilleo, corrientazo, quemazón o hincada, y luego la presencia de pequeñas vesículas o ampollas (alrededor de la boca o de los genitales), en la zona donde se produjo esa sensación. Estas ampollas, aunque se convierten en pequeñas llagas altamente contagiosas, no dejan cicatrices. Aparecen y luego desaparecen sin dejar huella. El virus solo se transmite cuando la persona tiene las manifestaciones mencionadas. Mientras no. Es la infección sexual menos perjudicial porque no provoca daños al organismo. La creencia de que causa cáncer no es más que un mito. Se ha demostrado científicamente que el herpes simple no es oncogénito. El tratamiento permite disminuir el número de días con las lesiones. Muchos de los infectados son portadores sanos. En algunas mujeres la primera aparición provoca una especie de picazón acompañada de pequeñas vesículas. En otras, suele presentarse sin ningún tipo de sintomatología clínica visible en los genitales, pero sí en los internos. Sin embargo, aseguran los expertos que existen individuos que han estado en contacto con el virus, se infectan y no necesariamente presentan lesiones típicas de la enfermedad. Hay amores que matan Por Aracelys Bedevia SantoyoNo todos los amores son sanos. La literatura describe la existencia de incapacidad para amar en individuos que en su niñez estuvieron privados del afecto maternal, o que presentan lesiones orgánicas en el cerebro, fobias al sexo opuesto, trastornos psiquiátricos o narcisismo morboso, que le provocan ausencia de amor. Pero también habla de las enfermedades del enamoramiento que impiden alcanzar la felicidad y acaban con la relación de pareja. Una de las más frecuentes es la del "amor" que se conoce como penas del corazón, estrés sentimental, afección psicógena por causa del enamoramiento o padecimiento situacional de contenido amoroso. Este trastorno, que puede durar meses o años en dependencia del interés que exista en mantener la unión, es la causa más común de depresión, violencia y suicidio en la pareja. Las razones que lo originan son diversas: infidelidad, amor no correspondido, desconfianza y celos excesivos, abandono, separación o muerte del amado, convivencia obligada, o maltrato por parte del amante, explica el doctor Alberto Orlandini, autor del libro El enamoramiento y las parejas. Ante esta situación, el afectado, que por lo general tiene una personalidad ansiosa, inmadura, dependiente, explosiva o histérica, responde con crisis de ira; síntomas histéricos; desarreglos del sexo, el apetito y el sueño; trastornos sicosomáticos y suicidios. ENAMORAMIENTOS NEGATIVOSEl querer con resentimiento es también un amor enfermizo, en el que la frustración se canaliza como odio y venganza contra la persona amada. "El despecho se origina por amor no correspondido, rechazo, insultos, abuso de poder, maltrato, omisión de cariño, trastornos sexuales", asegura el doctor Orlandini. Existen además el enamoramiento sin espíritu, y el amor con negación del sexo. En el primero, el sujeto pone su corazón solo en el cuerpo de la persona amada, "a la que considera solamente como un objeto". Le quita el alma. Y en el segundo, que se presenta cuando la represión sexual es muy fuerte, "se suprime el erotismo y el amor no llega a consumarse". En cuanto a esto último, Orlandini señala que los hombres que padecen este síndrome, "clasifican a las mujeres en madonas y prostitutas, pero cuando se enamoran angelizan de tal modo a su amada que llegan a quitarle los atributos sexuales. Para ellos, la madre, la esposa y la hija son las únicas santas". ¿ENFERMOS, INTERESADOS O LOCOS?Muchas veces condenamos a personas que se enamoran solo de seres con mucho dinero, poder o talento. O que después de haber sido educadas en un ambiente familiar honesto, deciden unir su vida a un delincuente, o a cualquier otro individuo sin prestigio social. No sospechamos siquiera que cualquiera de estas personas pueden experimentar otra de las formas del enamoramiento enfermizo, llamada amor hacia lo alto, o hacia lo bajo. Entre las variedades del amor enfermo se destacan el enamoramiento soñador o bovarismo, que consiste en una exageración de la fantasía romántica, y de la ceguera de amor, en el cual el sujeto se enamora de un modo que llega a ignorar la verdadera personalidad del individuo elegido. También está el enamoramiento delirante, el posesivo y celoso, el querelloso, el cariño ambivalente odio-amor, el querer con esclavitud, y otras maneras negativas de amar como la parafílica y aquella en que la pareja se fusiona en una sola persona como si fueran siameses. De ellos, "el único verdaderamente loco, en el sentido que le asigna la psiquiatría, es el delirante" -aclara el doctor Orlandini al referirse a este tipo de amor, en el cual el enfermo está convencido de que es correspondido, cuando en realidad el otro ni siquiera se ha enterado. No obstante, todos son extremadamente dañinos. Por lo que de cualquier modo, lo mejor es no dejarse atrapar por esta suerte de embrujo, que si no mata se acerca, acaba con la pareja, en especial con la persona que lo padece, y no permite disfrutar de la felicidad que proporciona el privilegio de amar. ¿Sabías que...? Edad y reproducciónDos estudios realizados por investigadores norteamericanos y franceses, confirman una vez más el criterio de que la edad del hombre afecta la calidad, la producción de los espermatozoides y las probabilidades de fertilización. A medida que el hombre envejece, el número de espermatozoides por eyaculación se reduce, e igualmente, la calidad de estos desciende. Según los resultados obtenidos, el primer estudio encontró que el conteo de espermatozoides disminuye de 107 millones en hombres entre 20 y 29 años a 35,5 millones en mayores de 50 años. El segundo concluyó que el promedio de éxito para la fertilización del óvulo, se reduce del 60 por ciento en hombres menores de 39 años a un 51 en los que sobrepasan esa edad. Sin embargo, los investigadores plantearon que aunque el número de espermatozoides se reduce a medida que el hombre envejece, estos no deben preocuparse porque el aparato reproductor masculino nunca dejará de producirlos. Pregunte sin penaPor Aracelys Bedevia SantoyoM.B: Vivo en Villa Clara y trabajo como secretaria. Llevo días preocupada y por eso les escribo. No estoy lubricando bien cuando tengo relaciones sexuales y eso nunca me había pasado. ¿Por qué? Por favor, aconséjenme qué debo hacer. Primero que todo necesitas tener calma, no desesperarte y enfrentar el problema con pensamiento positivo. Las causas pueden ser diversas. Los estados de ansiedad, depresión, estrés y otros trastornos emocionales afectan en ocasiones la respuesta sexual femenina y provocan una disminución en la lubricación de los tejidos vaginales. También muchos medicamentos ocasionan este problema, entre ellos las pastillas anticonceptivas, antihistamínicos, antidepresivos y algunos para el tratamiento de la úlcera gástrica. En el mensaje que envías no pones la edad. Después de los 35 años, las mujeres que inicien el período de la peri-menopausia, experimentan en ocasiones sequedad vaginal, por la disminución de los niveles hormonales. En cualquiera de los casos, es fundamental que hables con tu médico para que investigue la razón o razones que han originado este cambio en tu desempeño sexual. Le sugiero además que reflexione acerca de la relación que mantiene con su pareja. Si algo marcha mal ese puede ser uno de los posibles motivos. O.V: Mi pareja tiene muchas fantasías sexuales y quiere que participe en la realización de algunas de ellas. No sé qué hacer. Si estás segura de que no te será difícil, ni te perturbará sicológicamente, porque las fantasías de tu compañero no van en contra de tus gustos, inclinaciones o principios, acepta. Pero si no compartes sus deseos, recházalo de inmediato. En el sexo uno nunca debe realizar lo que no quiere. Hacerlo por complacer o por sentirse obligado, puede producir un efecto negativo sobre la sexualidad, y por consiguiente acabar con el amor. R.L: Quizás le parezca tonto lo que le voy a preguntar, pero aún así, si me responde se lo agradeceré siempre. A los hombres nos preocupa mucho todo lo relacionado con el coito. En mi caso, en particular, quisiera que me dijeran cómo saber si tengo una buena erección. Siempre que existan dudas ninguna pregunta es tonta. Lo que quieres conocer se aprende fácil. Si cuando estás de pie, tu pene llega a la posición horizontal, o cuando te acuestas sube de la entrepierna en dirección del ombligo sin ayuda manual, y puedes penetrar a tu pareja, entonces podrás estar seguro de que la erección es normal. El amor es el único embrujo Por Aracelys Bedevia SantoyoLas historias de brebajes, talismanes y alimentos empleados durante años en casi todas las regiones con el fin de aumentar el deseo sexual, atraer a la persona amada, o retenerla, han dejado su efecto en la sociedad actual. Todavía muchas personas insisten en dirigir el amor mediante el uso de fórmulas misteriosas o el consumo de ciertos víveres que, si bien no tienen fundamento científico, pueden llegar a provocar, en algunos casos, el efecto deseado. Todo depende del nivel de sugestión y del convencimiento de que la sustancia empleada tiene su "magia". Si una persona cree que determinado producto que ingirió, tocó, miró u olió, provocará una reacción en su organismo, el resultado será inminente. En estos casos, aseguran los expertos, el cerebro se activa, la psiquis toma la batuta y el individuo, si es impresionable, comienza a imaginar o a experimentar cambios, los cuales serán atribuidos al supuesto "hechizo" que recibió. ESTIMULANTES MÁS EMPLEADOSUna larga lista de alimentos forman parte de los llamados afrodisiacos que contribuyen a vivificar la líbido. Los más famosos son la carne de tiburón y de pez espada, las nueces, las aceitunas, el huevo, la lechuga, el mango, el aguacate, el brócoli, las lentejas, los frijoles blancos y rojos, los frutos secos y los cereales, así como cualquier variante de marisco. Uno de los más utilizados es la nuez moscada rallada que, según la tradición, despierta un poderoso deseo sexual. Pero, está comprobado que solo produce ese efecto estimulante en dosis próximas al envenenamiento, por lo que su uso no es recomendable. Los condimentos, en especial la pimienta, la cebolla, el apio y el ajo son también empleados con este fin. Según un famoso chef de la Italia medieval, comer una ensalada de apio, nueces, ostras y aceitunas, mezcladas con aceite de oliva, incrementa el apetito sexual. Esto, aseguraba, acompañado con una copa de vino (considerado entre las bebidas como el mejor estimulante)garantizará el éxito. Sin embargo, lo que realmente ocurre -aseveran los especialistas- es que estos víveres contienen sustancias que producen vasodilatación y calor en la uretra, sensaciones que pueden ser semejantes al despertar del deseo sexual. La realidad ha demostrado que, aunque casi todos los alimentos catalogados como "afrodisiacos" tienen enorme valor nutritivo y ofrecen al cuerpo sensaciones de calor y vitalidad, hasta el momento no ha sido posible comprobar la validez de al menos uno de ellos, como fuente del eterno placer, o como sustancia capaz de incrementar el deseo, sin provocar efectos secundarios. Los encontrados hasta el momento no pasan de ocasionar un peligroso estímulo al sistema nervioso central. Tal es el caso de la yohimbina, presente en la corteza de árboles africanos y plantas amazónicas. Su uso en el ser humano, aunque tiene cierta eficacia para hacer frente a la impotencia de origen vascular porque ayuda a las arterias a bombear sangre hacia el pene, provoca múltiples efectos secundarios, por lo que debe ser administrada solo por prescripción médica. Otras hierbas como la papaverina, empleada asimismo en el tratamiento de la impotencia de origen orgánico, exhiben cierta eficacia, pero pueden provocar náuseas, gastritis y hasta prolongar la erección durante horas, lo que traería como consecuencia la destrucción de tejidos en el pene. Igualmente, las bebidas alcohólicas, por pequeña que sea la cantidad que se ingiera, siempre tendrán sus efectos sobre el individuo. Si bien es cierto que desinhiben y facilitan la relación interpersonal, al mismo tiempo pueden llegar a producir una excitación motora de la conducta, que intensifica los conflictos y los comportamientos agresivos. Asimismo, está comprobado que el consumo excesivo de esta sustancia o la alta concentración continuada en sangre, causa una función depresora de la sexualidad y de otras funciones del Sistema Nervioso Central (SNC), porque repercute directamente en la sensación de placer y en la intensidad del orgasmo de las personas. AFRODISIACO POR EXCELENCIAPese a que la búsqueda de un producto con tales características se remonta a las más antiguas escrituras que posee la humanidad, desde los tiempos de Adán y Eva, el hombre dispone del más natural y efectivo de todos los afrodisiacos. Uno que ni se compra, ni se fabrica, ni se vende, ni se publicita en Internet, pero que ha demostrado ser el mejor estimulante sexual: el amor. En cambio, no todos tienen la suerte de disfrutar de este especial "afrodisiaco", desprovisto de efectos colaterales, a no ser que se convierta en una enfermedad. Porque el amor, como dice mi madre, "no se hace, nace." Y en eso nadie, absolutamente nadie (excepto el cerebro)manda. TIPOS DE AFRODISIACOS El nombre de "afrodisiacos", proviene de la diosa griega Afrodita, símbolo de lo sensual, erótico y placentero. Según el Diccionario de Afrodisiacos de Tikal, además de los alimentos, definidos como afrodisiacos gustativos, existen los auditivos (utilizan la voz como vía de seducción); los táctiles (se pueden originar a partir del mínimo roce con un cuerpo deseado); los visuales (ropas sensuales o adheridas al cuerpo); los olfativos (esencias y perfumes exquisitos que provocan estímulos amatorios). En cuanto a este último, se habla también de las feromonas, compuestos químicos generados por el organismo, y considerados como estimulante sexual. ¿Sabías que... ? El condón fortalece a la pareja?Un estudio demuestra que los preservativos ayudan a tener relaciones más duraderas. Investigadores de la Universidad de Georgia, Estados Unidos, aseguran que el uso del condón como método anticonceptivo, favorece el desarrollo de relaciones más cercanas, íntimas y duraderas, en especial si se utiliza desde el primer encuentro sexual. En opinión de John Hocking, profesor de esta universidad, insistir en la protección entrega un mensaje positivo a la pareja, y ayuda a reforzar la relación y la estabilidad emocional de los individuos involucrados. "Se cree erróneamente que proponer el uso del condón es un mensaje negativo, porque insinúa desconfianza. Sin embargo, hemos descubierto precisamente lo contrario", dice Hocking. Según el sitio en Internet, Salutia, los resultados de este estudio, permiten por primera vez ofrecer una mirada seria a la forma en que se comunican hombres y mujeres, en materias como el uso del preservativo durante el primer encuentro sexual. Igualmente agrega, las personas se sienten más agradadas ante la insistencia de su pareja en usar preservativo, y se siembran las bases de una relación más satisfactoria. De acuerdo con los resultados de este trabajo, los individuos a los que sus compañeros o compañeras les propusieron este método manifestaron sentir más respeto por el otro. Además, la insistencia en el uso del preservativo condujo a un sentimiento de mayor seguridad y menor remordimiento, después del encuentro sexual. Pregunte sin penaPor Aracelys Bedevia SantoyoY.R: Vivo en Holguín y colecciono todas las ediciones de esta página. Soy una de esas personas que padece de dependencia afectiva. Al principio creí que eran celos, lo que me hacía sentir así, pero después de leerlos, comprendí que lo que me sucede es lo mismo que ustedes dijeron en una de sus páginas. Hace cuatro años y medio que vivo con mi esposo, lo quiero y amo mucho. Pero él es muy independiente y eso me hace sentir que no me quiere. En ocasiones creo que no existo para él, pero ya sé que es porque quiere tomar un poco de aire. Esta situación es muy molesta. Me dijo que lo nuestro va a terminar por mi culpa y no quiero perderlo. Quisiera que me den un consejo para dejar de ser así. ¿Tengo que ver a algún médico? ¿Qué hago? Debes confiar en ti misma, en tus capacidades y posibilidades, y tratar de pasar menos tiempo al lado de tu esposo. En ocasiones el estar tantas horas juntos, sin espacio para nada más, termina por cansar a uno o a ambos miembros de la pareja. Habla con él, explícale lo que te pasa y dile que te ayude. Sería conveniente además, que solicites el apoyo de un especialista para que te oriente. Librarse de la dependencia no es tarea fácil, a veces está demasiado arraigada, producto de una educación en la niñez en la que prevaleció este comportamiento, por tanto, el individuo al llegar a la adultez lo manifiesta en su relación de pareja. También puede originarse por la inseguridad que en ocasiones sentimos, o como una actitud defensiva ante la posibilidad de perder a la persona amada. Pero puede superarse. No te dejes vencer. Véncela tú a ella. B.U: Hace seis meses atrás padecí de una hepatitis viral tipo A, que me duró tres meses. Al darme el alta, me dijeron que no podía tener hijos hasta después de un período de 12 meses. ¿Por qué hay que esperar ese tiempo y qué consecuencias trae para el nené no cumplirlo? Lo que le dijeron no es cierto. La hepatitis viral tipo A solo se transmite por vía digestiva, por el consumo de agua y alimentos contaminados. Nosotros consultamos con el doctor Aroldo Ruiz, especialista de segundo grado en Medicina Interna e investigador desde hace más de 15 años de las enfermedades infecciosas que afectan el aparato digestivo, y él considera que no necesitas esperar ningún tiempo para tener hijos. Haber estado infectado con este virus no trae ninguna consecuencia para el bebé, porque no se transmite ni por contacto sexual, ni por la sangre. Además, esta enfermedad no deja secuelas ni lesiones hepáticas, se cura de forma espontánea e inmuniza de por vida. El papiloma humano, un virus que persiste toda la vida Por Aracelys Bedevia Santoyo y Flor de PazEntre las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)que no tienen cura, está el condiloma acuminado, conocido desde la Antigua Grecia como Condylomata. Pero tal ha sido la sobrevivencia del Papilomavirus Humano, microorganismo que lo ocasiona, que ha trascendido siglos para llegar a nuestra época como una de las ITS más frecuentes que sufre el hombre. Sin embargo, no fue hasta mediados del siglo XX que los científicos pudieron obtener conocimientos más profundos acerca de la relación existente entre esta patología y el intercambio sexual. "En Cuba, se han reportado este año 400 casos, lo cual significa un incremento en cien enfermos respecto a igual período del 2000, además del subregistro que siempre existe", señala el doctor Orestes Blanco González, especialista en dermatología del Instituto de Medicina Tropical Pedro Kourí (IPK). Este, es un fenómeno mundial, aclara. "Junto al resto de las ITS, el número de infectados por condiloma crece en muchos países, porque aún los seres humanos no hemos interiorizado suficientemente que el contacto sexual es una potencial vía para la trasmisión de un importante número de enfermedades, que a la larga pudieran causar la muerte o padecimientos durante toda la existencia.". Al definir los signos que evidencian la presencia del condiloma el doctor Blanco González explica que unas verrugas, en forma de elevaciones filiformes, cresta de gallo o coliflor, aparecen acompañadas de una secreción blanca que emite un olor desagradable. "Pueden ser de color rosado claro o tomar la tonalidad de la piel en las mucosas o sitios húmedos; en las localizaciones secas son incoloras. "Aisladas o en grupo, varían en su tamaño y pueden llegar a alcanzar dimensiones similares a un huevo de gallina, e incluso un poco mayores. Asimismo, las hay pequeñas, planas y difíciles de ver. En las embarazadas, el crecimiento de la verruga se produce con rapidez y desaparece después del parto.". Según el especialista, el condiloma es una enfermedad vírica de la piel caracterizada por el crecimiento de una o más verrugas blandas de alta contagiosidad. "Es muy frecuente en personas jóvenes y se contrae, principalmente, mediante la relación sexual (genital y oral)y por el contacto cutáneo con las verrugas.". En la mujer, aparecen alrededor del clítoris y en la región de los grandes labios, extendiéndose hacia el periné y las márgenes del ano; también en la vagina y en el cuello uterino. En el hombre, las lesiones se presentan en el glande, surco balanoprepucial y frenillo. "En ambos sexos los condilomas pueden encontrarse en la uretra anterior, ano, recto y boca. Producen picazón, escozor, flujos, pequeñas hemorragias, grietas e infecciones. Un aumento de la necesidad de orinar y dificultades para vaciar la vejiga pueden darse cuando están ubicados en la uretra. Asimismo, algunas lesiones pueden hallarse en la región umbilical, axilas y entre los dedos de los pies. "Tras el contagio, las verrugas pueden aparecer en el transcurso de uno o dos meses, como período más corto. Sin embargo, algunas personas continúan con la infección durante años antes de desarrollar las lesiones, incluso no es seguro que derive en condiloma. Además, se pueden padecer varios tipos de papilomas a la vez, aunque sólo uno de ellos desarrolle los síntomas", indica el especialista. Si las verrugas venéreas no son tratadas, es muy probable que sigan creciendo y propagándose. Existe evidencia de que algunos serotipos del virus pueden constituir un importante potencial oncológico. En los adultos, el trastorno se considera una infección de transmisión sexual, pero en los niños el virus se contagia sin necesidad de que haya existido contacto sexual. Aunque no es común, los recién nacidos corren el riesgo de ser infectados durante el parto, cuando su madre está enferma, produciéndoles verrugas en las cuerdas vocales. EL DIAGNÓSTICO CLÍNICO PUEDE SER SUFICIENTEUn examen de los genitales externos, permite detectar las lesiones. En la mujer, el reconocimiento pélvico puede hacer posible la localización de crecimientos sobre las paredes vaginales o en el cuello uterino. De igual modo, la prueba citológica es útil para observar posibles cambios asociados con el Papilomavirus Humano (PVH). "Los tratamientos existentes no curan la condilomatosis, solo eliminan las molestas verrugas", señala el doctor Blanco González. Entre los procederes que se utilizan están las pinceladas con podofilina y con ácido tricloracético, la electrofulguración, la criocirugía con nitrógeno líquido, el láser (para las lesiones más superficiales)y, en última instancia, la cirugía. O sea, que las verrugas pueden ser tratadas con soluciones químicas, ser quemadas, congeladas o extirpadas. No obstante, después de cualquiera de estos tratamientos una reaparición no queda excluida. En tal caso, hay que consultar al médico nuevamente. Asimismo, una manifestación repentina del condiloma no siempre indica que el contagio ha ocurrido recientemente; el virus es capaz de estar dormido durante mucho tiempo y presentarse en un momento determinado con la aparición repentina de verrugas. CONDILOMA Y CÁNCEREl virus del Papiloma Humano (PVH)incluye una familia de más de 80 tipos diferentes. Algunos de ellos son capaces de causar las verrugas que se consideran tumores benignos, no cancerosos, de la piel. Otros, los denominados de alto riesgo, entre los que se encuentran el 16, 18, 31 y 45, están asociados con el cáncer en hombres y mujeres. "Estos últimos, causan crecimientos que parecen planos y son casi invisibles, en comparación con las verrugas causadas por los serotipos de bajo riesgo. Sin embargo, unos y otros son capaces de producir alteraciones celulares en el cuello del útero, vulva y pene, cuando además están presentes otros factores como el hábito de fumar, una baja resistencia ante la infección y la presencia de otros agentes diferentes al PVH. Es decir, que los condilomas verrugosos son la punta del iceberg de un problema mayor: el contagio del Papilomavirus Humano", advierte el especialista. Pregunte sin penaPor Aracelys Bedevia SantoyoO.R: Soy un joven de 18 años. Vivo en Pinar del Río y estudio en un preuniversitario. Desde hace un año mantengo relaciones sexuales con una muchacha muy buena que estudia conmigo. Nos queremos mucho y nos gusta leer juntos Juventud Rebelde. Pero tenemos algunas dudas sobre algo de lo que ustedes todavía no han hablado, o al menos nosotros no lo hemos leído. Es sobre el tiempo que debe demorar un hombre para obtener la erección, y la mujer para lubricar. Depende de varios factores entre ellos la edad, que en el caso de ustedes es muy favorable. En el hombre influye mucho el estado en que se encuentre la circulación sanguínea del pene, la integridad de los nervios que dan sensibilidad a este y la cantidad de hormonas masculinas presentes en cada individuo. Mientras mejor sea la salud del sistema anatómico y fisiológico, más rápido se obtendrá la erección. El deseo sexual y la concentración juegan asimismo un papel importante. Una persona puede estar perfectamente bien de salud, pero si no siente deseos de tener relaciones sexuales o el lugar donde las realiza no es apropiado, debido a la existencia de elementos perturbadores como el miedo a ser sorprendidos, entre otros, es difícil que tenga una erección con rapidez. Incluso, bajo estas condiciones, algunos ni siquiera lo logran. La influencia de la edad es determinante. En los primeros años de vida sexual, la erección, por lo general, se obtiene en pocos segundos. Pero, según pasan los años disminuye esta capacidad, debido a que el funcionamiento del organismo se va deteriorando. Igualmente, la presencia de enfermedades y los efectos secundarios de algunos medicamentos, pueden también determinar el tiempo que un hombre demora en obtener la erección. En la mujer, la lubricación vulvar ocurre relativamente rápido, siempre y cuando la estimulación sexual sea satisfactoria. Aunque, al igual que en el hombre, influye la edad, la salud anatómica y fisiológica, y el estado emocional.
