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El cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres de países desarrollados y en vías de desarrollo Autor: www.lavanguardia.com Publicado: 19/10/2020 | 10:09 am
Organizado por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, el Día Contra el Cáncer de Mama es un recordatorio cada 19 de octubre del compromiso de toda la sociedad en la lucha contra este problema de salud, que es en la actualidad la neoplasia maligna más frecuente en las mujeres occidentales, explica el sitio de la Salud cubana Infomed.
Entre los factores de riesgo más importantes están los antecedentes familiares de cáncer de mama, los factores reproductivos asociados a una exposición prolongada a estrógenos endógenos tales como menarquia precoz, menopausia tardía y edad madura para el primer parto.
Por su alta incidencia en la población femenina de todo el mundo, este es un día en que aprender más sobre cómo prevenirlo, detectarlo y afrontarlo debe ser tu opción educativa. Te ayudamos con eso.
ABC del cáncer de mamas
El cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres de países desarrollados y en vías de desarrollo, con el 21 porciento de las muertes por tumores malignos a su cargo.
Estos números no dejan dudas a que informarse al respecto es una necesidad.
Entre los factores de riesgo principales, se hallan el hereditario, el nivel de estrés, los factores ambientales y dietarios, el consumo de alcohol y otras sustancias nocivas, y la edad de parto, que suele ser mucho más riesgosa cuando pasa de los 30 años, explican los sitios especializados.
En cuanto al tema dietario, la presencia de conservantes y sustancias sintéticas en alimentos suele ser identificado como otro factor de peso en la formación de tumores mamarios.
El objetivo de las organizaciones sanitarias en la lucha contra este tipoi de cáncer es lograr la mayor prevención y detección temprana posible, con el aumento de mamografías periódicas y autoexámenes de senos, así como de estilos de vida responsables y sanos.
Otro dato importante es que cada vez más estudios apuntan un aumento de casos en edades tempranas, asociado a los estilos de vida actuales, con problemas como la obesidad, el primer hijo a edades superiores a los treinta años, el tabaquismo y el alcohol.
Autoexamen
La necesidad de autoexamen periódico a partir de los 20 años es reiterada por los especialistas, que lo indican siete días después de terminado el ciclo menstrual.
Según la Sociedad Americana del Cáncer los exámenes periódicos son recomendables después de los 40 años, pero la prevención, con un estilo de vida saludable, es esencial a cualquier edad.
Después del periodo menopáusico es importante realizarse el examen el mismo día todos los meses.
Paso a paso:
Empiece por acostarse boca arriba. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada.
- Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
- Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
- Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda.
- Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.
Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.
- Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
- Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.
- Revise para ver si el pezón está hundido.
Algunos números importantes
La tasa de supervivencia a 5 años indica el porcentaje de personas que vive al menos 5 años una vez detectado el cáncer. El término porcentaje significa cuántas personas de cada 100. La tasa de supervivencia promedio a 5 años de las mujeres con cáncer de mama invasivo es del 90 porciento, según publica el sitio especializado Cancer.net. La tasa de supervivencia promedio a 10 años es del 83 porciento.
Si el cáncer se encuentra solo en la mama, la tasa de supervivencia a 5 años de mujeres con cáncer de mama es del 99 porciento. Al sesenta y dos por ciento (62 porciento) de las personas con cáncer de mama se les diagnostica esta etapa. Si el cáncer se ha diseminado hacia los ganglios linfáticos regionales, la tasa de supervivencia a 5 años es del 85 porciento. Si el cáncer se ha diseminado a una parte distante del cuerpo, la tasa de supervivencia a 5 años es del 27 porciento.
