Facebook, Twitter, Instagram… ¿y mi salud mental?

Investigaciones revelan que la adicción a las redes sociales provoca ansiedad y depresión en los jóvenes

Ana María Domínguez Cruz
digital@juventudrebelde.cu
10 de Agosto del 2017 22:09:09 CDT

Las tasas de ansiedad y depresión en los jóvenes han aumentado un 70 por ciento en los últimos 25 años a nivel mundial, y no pocos estudios han valorado que la adicción a las redes sociales se relaciona de manera significativa con esta realidad, además de la aparición de frecuentes trastornos del sueño y problemas de autoimagen.

Una de estas investigaciones dio como resultado el informe titulado Status Of Mind, examining the positive and negative effects of social media on young people’s health (Estado de la Mente, examinando los efectos positivos y negativos de los medios sociales sobre la salud de los adolescentes), publicado por la Royal Society for Public Health y el Young Health Movement.

Los autores del informe, elaborado en Gran Bretaña, afirman que los medios sociales han revolucionado la forma en que nos conectamos unos con otros, y su uso se ha convertido en «una parte integral de la vida de muchas personas, conectándolas a nivel mundial con amigos, familiares y desconocidos».

Aunque las redes sociales pueden ser una plataforma eficaz para la autoexpresión correcta y positiva, así como un puente para interrelacionar personas de diferentes partes del mundo, los nativos digitales, es decir, los adolescentes y jóvenes, padecen el ciberbullying o acoso cibernético, por ejemplo, y el miedo a ser ignorados (missing out), caracterizado por la necesidad de estar constantemente conectados con las actividades de otras personas, para no «perdérselas».

Las adicciones tecnológicas no son un tema ajeno para Cuba, y en este mismo diario se han publicado trabajos relacionados con esa situación.

Es importante identificar y apoyar a los usuarios que podrían experimentar problemas de salud mental a causa de sus publicaciones. No olvidemos que Cuba fue la nación que más creció a nivel mundial en penetración en las redes sociales en el 2016, con un 346 por ciento.

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    1. 1

      xxx - 11 de Agosto del 2017 9:33:04 CDT

      Si es cierto, y los precios de las TRD, ETECSA, la falta de medicamentos todo eso tambien provoca depresion, pero en todo el mundo no solo en lo jovenes

    2. 2

      daydier - 11 de Agosto del 2017 10:02:13 CDT

      Hola, todas las adicciones provocan ansiedad, stress, etc.....la adiccion al trabajo, al estudio, a la lectura, al deporte, y menciono esas que son cosas sanas pero que en exceso tambien pueden provocar serios problemas...la culpa no es del medio adictivo, sino de la adiccion como tal.....saludos

    3. 3

      jpuentes - 11 de Agosto del 2017 13:47:27 CDT

      Ana María Domínguez Cruz: "Cuba...creció mas...en penetración en las redes sociales en el 2016...". Bueno será que el mundo ya estaba crecido. Oigame que de numeritos no solo vive el hombre... Impacto social..???!!!, indice de acceso????, cobertura nacional de accesibilidad???. Oiga creo que analisis critico le falta a esa afirmación. Tiene un raro enfoque de comparativas..... no se, me parece

    4. 4

      FLY - 11 de Agosto del 2017 14:14:53 CDT

      Bueno no creo que en Cuba los jóvenes tengan tantos problemas con eso... Por algo les tenemos tanta confianza. Y tan preparados.

    5. 5

      Rodo - 11 de Agosto del 2017 19:10:08 CDT

      Matemática pura, si afecta al 70% de los que la usan con exceso, y aqui en Cuba la pueden usar menos del 15% de los jovenes y de ellos solo ente el 1 y el 2% con cierto exceso, eso da como resultado que LOS CUBANOS NO TENEMOS ESE PROBLEMA PQ ESTARÍAMOS AFECTADO EN EL 0.14% COMO MAXIMO, tremenda salud mental jajajajaja

    6. 6

      cadillac - 11 de Agosto del 2017 21:37:18 CDT

      abajo el dañino facebook!

    7. 7

      Bernal - 13 de Agosto del 2017 6:57:26 CDT

      "Aqui desde que te levantas es un puro estress y que no se diga porque si se habla de redes sociales ahora es que se bienen a usar en cuba" "QUE HORROR"

    8. 8

      pedro - 16 de Agosto del 2017 11:19:06 CDT

      pero lo que no se puede es estar 200 años por detras de la civilizacion, pero tambien es la via para conocer del mundo, conocer sobre lo injusto de estados unidos, su maquinaria belica, como el mundo se mejora para hacerle frente. deprimidos, todos los dias. redes sociales hoy para algunos ayer nada. el conocimiento genera desarrollo, no lo conviertan en un problema de salud, ojala, todo el planeta tuviese acceso a la internet y a las redes sociales, este si es un problema. el antagonismo tambien genera desarrollo, que nos enseño el marxismo leninismo, Lenin, fidel, porque la necesidad de la alfabetizacion.si conocemos, no me pueden engañar

      La depresión ha sido asociada a la adicción por las redes sociales. Foto: Internet

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